又断更了!行动优于计划,完成优于完美

2022-04-15  本文已影响0人  一凡易易

又断更了。

行动优于计划,完成优于完美

今早发现,在简书我又断更了。

不是没写,是写完的东西想修改,居然忘记发布了。不知朋友有没有这种状况,我这第三次!

前两天刚刚分享完读《65种微习惯》书的笔记书评,自己没有做到。

归于原因,是缺乏执行力 ,没有形成行为记忆 。

行动优于计划。

完成优于完美 。

要想改变人生,必先改变习惯 。

不能养成微习惯的理由 ?有几个层面:行为,思维 ,情绪,观念,本质,环境。

书中提问,在下面九种欲求中,对你来说最重要的是哪些 ?

追求完美

同他人建立良好关系

达成目标

发挥独创性

深思熟虑,做好充分准备

有安全感

有愉悦感

感觉到自己的强大

按照自己的节奏行动 。

这九种欲求是人的九种根本性欲求 构成人的欲求的核心部分 。我们要成功的塑造微习惯,最大的秘诀就是要向自己的欲求借力 。

我理解:热爱或需要,决定你能不能去想要形成一个习惯 ,并把它坚持下来 。先有微习惯形成的欲求,立刻开始行动 。

所以,为了达成日更目标,重新开始 。

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