2018-10-7晨间日记

今天是什么日子

起床：5:13

就寝：00:43

天气：晴朗 秋凉

心情：愉悦 幸福 快乐

纪念日：学习健康管理知识的日子

所在城市：宁波

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1年底留10万给家人过个好年

2东哥～幸福82团队组建

3演讲达到收放自如（东哥IP）

4科洛瑞斯小镇方案对接政府并立项，5亿资金募集方式设计。

5体重保持在120斤以下

6每周一本书并做读书笔记

7筹建冯家大院

8二胎计划准备

本月想达成的目标

1演讲10场，情绪运用（1场）

2成功举办成交技术的公开课

3举办至少2场时间管理的公开课

4超G名片完成行业总裁目标

5柯洛瑞斯小镇方案对接

6读书4本并用幕布做笔记（产品思维，幸福的方法，洋葱阅读法，番茄工作法）

7体重控制在120斤以下

今日三只青蛙/番茄钟

1国际注册健康管理师的学习

2婆婆去香港，送她去机场

3移动电子商务协会的活动策划案

成功日志-记录三五件有收获的事务

1认真学习了汪朝阳主任一天的健康课程，非常走心，非常落地。养成健康的习惯太难了，觉得泡在易效能真的好幸福。

2晚上去会所听朱峰讲解了宁波市移动电子商务协会的前世今生，邀请我出任协会秘书长，主要担任活动策划工作，觉得有点压力山大，但是又觉得可以挑战一下。

财务检视

无

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

最近时间非常紧凑，学习有些怠慢了，在开车途中听了一会叶老师的梦想系统，顿时又觉得恢复能量了。

健康与饮食

今日步数：1400

今日锻炼：无

今日饮食：早餐蛋白粉和几块豆腐干，中餐和晚餐都是在培训课上吃盒饭。

好习惯打卡

清晨早起✅

晨间日记✅

有氧运动❌

书籍阅读❌

正念冥想❌

刻意练习❌

十点早睡❌