时间管理践行13.0~D51

坚持好习惯

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

幸福=健康+关系+财富

90天打卡累计天数： 51/90天

目标：

断舍离~思维，物品，事与人

践行金融征信系统

坚持所有的好习惯

早睡早起，阅读，运动

今日健康：

早餐：奇亚籽椰浆咖啡    一个鸡蛋  一片红薯  南瓜籽  蓝莓  黑巧两片

中餐：温泉蛋牛肉  素菜  两片海带

晚餐：鸡丝海带苗  腰花  小炒肉

加餐：面包+蛋卷

二：关系

  为财富播种能量与种子，与友友一起吃饭

三：成长与财富

  预约好工作中重要的事件

  长宁踩盘5套

四：总结

①：一天三顿不撑刚好，改变饮食习惯，有控制的进行饮食调理计划，今早63.65kg，三个月目标体重49kg，相信自己一定可以做到

②:  工作与生活一定要控制情绪，不为一些言语扰乱，记住自己想要的，利他利己

③：抽点时间去感受生活的小确幸与小惊喜，让自己放松愉悦才是人生最好的活法

遇见的都是天意，拥有的都是幸运，加油每一天！

慢生活