【周检视】第14周

2021-04-04  本文已影响0人  摩卡墨客

2021.03.29-2021.04.04 CW14

昨天已经过去,今天还在继续,而美好的明天是我们共同的期盼!这句话是墨宝最近演出的台词,演出辛苦啦,恭喜你完成了第二次登台演出!三月再见,四月加油!

【八大圈层关注】

一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。

持续休整期,顺应身体的节奏,晚睡晚起两天,假期后回归!瑜伽4次

4次三小时达标

二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻

陪伴孩子彩排三次,观看孩子演出!彩排演出连续9个小时辛苦啦,感恩!你的表现非常棒!

扑克牌10点半、13点!

公园骑车看樱花!

三、事业:对事业发展的检视和下一步规划

突发事件处理,未来计划安排,感恩同事配合!

四、财富:收支及投资等

固定理财,播种财富!

五、社交:有效社交及人脉管理

慷慨请同事吃饭

慷慨随喜业力伙伴婚礼

慷慨分享健康知识给儿子同学妈妈

六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社

亲子游戏 书店看书 喝茶逛街

七、成长:学习、阅读类的记录

1.持续记录六时书/亲子日日检视!日检视✅

2.持续智慧打卡!✅

3.糖尿病看着日本就够了

八、效能:检视要事时间,效能工具使用成效统计、参加效能工具

一日五色 C5

【本周青蛙】

1.读书糖尿病读这本就够了 2章

2.测试规格完毕 80%

3.耐心和孩子朋友式交流 启发 80%

4.早下班回家 5/7

5.6点前起床 5/7

6.每日水1.5L 4/7

7.瑜伽3+ ✅

【下周青蛙】

1.拼音伴读

2.英语绘本伴读

3.高能要事早下班

4.糖尿病看这本就够了第三章

5.早起晚10早五

【感恩】

感恩精进的自己!

感恩家人陪伴付出!

感恩业力伙伴

感恩同事朋友关心!

感恩一起学习成长的朋友!

感恩福田伙伴,感恩所有遇见!

感恩所有的发生和未发生!

一切都是最好的安排!

一定会遇见心想事成的自己!

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