《写给自己》家书19

百日学习生命跃升2020.10.29

1号    王向丽     

        感觉很久了没有写家书，给谁写呢？想给爸爸写，给先生写，给儿子写，给女儿写……都有很多话想说一直没有机会说。最后决定给自己写，先爱惜自己，让自己有了力量才能更好的爱他人。好珍惜这个写家书的机会。

        昨天女儿说累哭了，我心疼不已，只想着帮助孩子去掉压力，和女儿说可以考倒数第一，可以不写作业，可以请假，可以干坏事，什么都可以……。孩子爸回来后我和他说了，孩子爸说我说的不对，孩子疲惫时需要温暖更需要鼓励，往前推一把，而不是给孩子泄气，让孩子无所侍从。我明白我说错了，一整天心里难过。一个念头上来，我得做个反省。瞬间发现自己对自己是这样的苛责！就因为这些话就放不过自己，指责自己一整天，终于明白了，为什么遇到难事自己就难过，此刻明白是苛责自己，遇到难事就是自己不好，就指责自己导致自己难受。

事：话说不对、考虑不周、事情没有圆满。

德（意识语言身行）：难受很久。

道（念头）：都是自己不好，自己太差了，太糟糕了。

心（错知错见）：只要有事情不圆满，就是自己的过，就是自己不好。

毒瘤：七八岁时的一个画面：冬天的一个傍晚，家里吵闹着，我独自站在门外的丁字路口，很冷，很难受，不知道该去哪里，脑子里闪现“痛苦”二字。

小时候哥哥常常被骂是“败家子”，从心底里害怕自己成为被骂的对象，成为败家子。

        当写到这里时，内心轻松释然。就是这样的感受和话语束缚着自己，一到事情面前就被唤醒，无数次的伤害自己。深深的体会到，真正的反省是向上的，不是指责自己，是从当下的事顺藤摸瓜找到深处的根源，看见即解脱，看到了，瞬间就释然了，自在了，柔软了。真的爱上了反省。

        跟随致良知学习一年，自己成长了很多，有担当了；不再和先生计较、较劲；心上的力量大了，能够有爱的严厉的要求儿子；内心柔软了，能够真切体会到孩子们的苦、累，自然的倾听；心慢慢的舒展起来，不再那么拘谨。要为自己点个赞/:strong ，自己的努力让自己慢慢舒展开来！深深的感恩传统文化，感恩四合院，感恩姐妹们的陪伴砥砺[拥抱][拥抱][拥抱][爱心][爱心][爱心]来的路还很长，一道坚定前行，一定会更加美好灿烂[拳头][拳头][拳头][福][福][福]

期待周六雪兰姐妹的家书

请王芳姐妹做准备