焦虑如何应对

只懂得开导别人，自己呢？

被这个时代的快速迭代搞得十分焦虑，焦虑的是什么？是当下的自己不能更好的去进步，通过刷抖音，玩吃鸡去消磨时间，你不敢去面对这个社会，那么怎么才能进步，同样的，也只有去面对才能进步。

当下，没有路，那就走，就行了，很简单。

阅读、运动+编程或其他；

另外不要老是自欺欺人，在用职位的便利去得到别人的认可，那是在不断的对自己身上加虚伪的衣裳。

真实的对待这个世界是最好的方式。