情绪难以掌控

本来心情很好，可突然发生的事，一下子使人心情很糟。心情不好，做什么也不来劲，活干不好，看什么也不顺眼，情绪不高，心头灰蒙蒙一片。很多事情很无奈，不受什么控制。真想一天开开心心的，可基本是奢望啊！实在是没法言说。