2023-06-15

你相信你的家人吗？你最欣赏他们什么呢？你感受到他们对你的支持了吗？你觉得生活在这个家里，你幸福吗？

1 没有对错 只有因果

2一切向内求 降低对别人的期待

3把主动权掌握在自己手上。

4 定义幸福在自己还是在别人身上，把事情跟人区分开这样护持自己的信心

为什么这个世界上会有些人非常优秀，成为领导者？为什么会有些人不管怎么努力都很艰难？大家都是人，为什么人与人之间会有那么大的区别呢？

学会倾听

提问 ☞ 让他表达他的意见，想法☞及时的表扬肯定，建立信心☞有想法时给与支持。

用实际行动让自己学会倾听

氛围轻松，让念头轻松，只念当下

游戏主题：什么是价值？在玩游戏之前，你认为自己做的哪些事情有价值，在玩了游戏之后，你认为自己未来要做的哪些事情是有价值的？

1价值是有利于实现目标的人事物。（尝试把定义中目标换成增长，发现完全不是自己的逻辑2目标和方向区分:方向是最终要达到的一个状态。目标是在方向上制定的可以量化的行动计划。3方向是否确定基于是否笃定笃行，是否是自己真正想要的东西。4怎么确定什么是自己真正想要的？心动之处。很多价值看到了但没有行动，因为心没有被这个价值击穿。

什么是价值？在玩游戏之前，你认为自己做的哪些事情有价值，在玩了游戏之后，你认为自己未来要做的哪些事情是有价值的？

看能让自己升起愿力的价值，清晰自己的方向，制定目标、计划，其他念头变少，笃定笃行

什么是价值？在玩游戏之前，你认为自己做的哪些事情有价值，在玩了游戏之后，你认为自己未来要做的哪些事情是有价值的？

1价值是增长点，增长什么呢？认知，信心，能力，能量。

2凡事都有增长点，看不到的原因是被三心障住了，在发现孩子增长点上我还存在执着心，化解执着心，顺势而为。

3如何识别增长点？由心而发的热爱，沉浸，主动，喜乐。在暂时还不是增长点的地方首先做到不消耗，比如孩子运动能力方面，先不执着，自己不消耗，不要求孩子，孩子不消耗。当有一天发现自己要实现的目标中，运动是目标中一项的时候，想要提升的时候再去做孩子的助缘。

什么是价值？在玩游戏之前，你认为自己做的哪些事情有价值，在玩了游戏之后，你认为自己未来要做的哪些事情是有价值的？

1、觉察执念，放下，观察孩子的优点，及时夸

2、清晰定位我是孩子的助缘，不是主力，通过提问去了解，思考怎么接纳、鼓励、支持孩子就好；当孩子有困惑的时候通过提问定义区分帮助孩子自己明确方向和目标

3、每件事情的发生都有增长点，遇事不要慌，思考这件事的增长点是什么

遇上这样的婆婆，最好的方式就是不受力，让老公成为你的人，挡在你面前

两个人之间

只要信任的线还在

就还有缘分

经营信任的能力越强

就越能拥有关系中的主动权

很多孩子和大人

都被自我负面认定限制了

甚至伴随一生

这就是“贴标签”对人的巨大影响

一个人的成功往往都需要有特别的气质和气场，这些气质都是可以后天培养的

你觉得沟通重要吗？你认为什么样的沟通是有效沟通呢？

本场最大的收获：

情绪稳定

制造氛围

换位思考

都是建立信任的基础

有效沟通因人而异，带入自己的生活看阶段，推动阶段性目标

什么是价值？在玩游戏之前，你认为自己做的哪些事情有价值，在玩了游戏之后，你认为自己未来要做的哪些事情是有价值的？

感受到智者君真诚如是所带来的力量。

1自己的感觉值得被尊重，这是一份对生命的尊重

2看别人的优点：从觉得妈妈只知道挣钱到看到妈妈是个畏难情绪小的人，是容易拿结果的人，修改了对妈妈的定义，化解情绪。

3接纳别人就是那样，把关系往好的方向推动，做自己能做的那部分，扩大自己的心胸。

4对自己真诚如是，让自己增强信心就能认可自己，别人对你的负面影响就小了

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