发自内心的感恩

#归零活法正念实修 1015 早课

我练习发自内心的感恩，一切拥有的并不是我就理所当然应得的。

我能拥有美好的家庭关系，离不开婆婆家人的默默付出，我能拥有现在稳定的工作，离不开父母兄弟姐妹的付出；我能拥有现在的平和智慧，离不开一路走来的老师朋友们的陪伴和指导。我能拥有这平静的生活，离不开国家的繁荣昌盛。

发自内心的感恩所拥有的这一切，因为感恩才会意识到自己被这么多爱包围，才会有力量去转念而有勇气去面对一切的问题。

发自内心的感恩，不是随口说说感谢，而是发自内心的感受到自己拥有的一切的美好，对造物主、对一切创造这美好发生的人事物发自内心的感激。感恩让我们活在当下，专注在当下的美好中。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有自性圆满的人生。

—正念·清理·利他