很久没有和人类好好沟通的后果就是……

遇到一个想沟通的人，就会一股脑的把自己全盘托出，显得肤浅又廉价，就会超级羡慕拥有超绝沟通力的人，想接近她亲近她，又把她在心里抬高了位置，从平等变成了单方面的讨好，从闭口不言到言无不尽，没有客观，没有冷静，慢慢的打开心门，想靠近又无法靠近，又反思自己的言行是否得体，又观察对方是否回应，在很累很累的身体消耗之后，精神也得到了放松，长久的紧绷之后突然而来的放松变成了放纵，想把之前没有舒缓的压力一股脑的一吐为快，而后随之而来的便是担忧，是否说的太多，自己的表现是否如意，今天表现好明天是不是就会表现差，对于不确定的状态的担忧。而后便是复盘。

因为和人紧密联系发展的少，常常只停留在表面，不愿意对方进入自己的世界，对方也不愿意接受进入他的世界，且有失败的发展在先，所以对于好的紧密联系的发展表示担忧。

而这也是问题的根源所在。

没有很好的紧密联系发展出来，没有感受到正向的反馈，所以一直以往常同样的负面反馈为习惯为表现，对外则是负面反馈不断，对内则是内耗不断，便形成了一个圈，一个无法跳出的魔咒。

要么由内迸发出力量撕开、打破，要么自此沉沦，不断堕落堕落。

别想着靠别人来救你。

天救自救者。