你决定你想要的生活

立蛋，心平静下来的方法之一。

试着立蛋竖立，立了10几分钟，没有立起来时，觉知到我在求结果，在找原因，是否立蛋有点小，接触面积小，不易立，是否鸡蛋时间长了，里面进空气多，重心不好找。于是，停了下来，不被念头肆意耗时间，及时止损。跟随心，书写，也是一种安静，智慧流淌的一种方式。

从这件事上，可以看出，有时候要做的事可以有不同的方法，如果与结果相悖的，就需要重新调整。

这其中含有主动选择和被动承受。主动选择的结果，常常是可控的，灵活地，多样性的；被动承受的大多是失控的，僵化的，单一的。

举个例子，大家都做过梦吧，你们觉得梦可控吗？

我的体验是，有时可控，有时不可控。当你状态好，心理能量大，有足够包容心的时候，做什么梦都能接受，感到是在可控之内，反之，感到不可控。尤其是，对过去未完成的事情和未来未发生的事情的梦境，看上去似乎不可控。当你观照它时，似乎又是可控的，并且还会受启发和指导。

公公婆婆离世先后4年多了，过去时常梦见他们，醒时，总会回忆梦里带来的讯息，大多时候是年老的样子，不是很幸福，也不十分开心，此时，就会想，他们最希望我做什么呢？好好活着，活的开心些，后代过的更好些，也许是他们最希望的吧。于是，带着温馨的祝福和感恩，在现实中安定自己心，对过去未完成的事情进行迭代更新完善，对未发生的事情备有多种选择机会。

无论是梦境，还是所谓的现实，本质是一样的，都是虚拟现实，都是大脑神经网络的活动，是潜意识的反应，是意识的一面镜子。或者是提示，或者是预测。也有是对过去的放不下，或者是对未来担心。当然，朝向目标，安享当下，是最好的。

中午，老师讲课时，内在的寂静和生生不息连接宽广的心域，表达的话语对心是安全的，滋养的，猫躺平在面前的桌子上，慵懒惬意，当老师故意敲着桌子，发出焦急咳声时，猫耳朵忽然一咋，情绪变得紧张，用爪子攻击老师的手，活生生的示现了什么是相由心生。

因此，对生命主体、会呼吸会思考的自己来说，用一体智慧的思维，去行动 即可，能让有我的世界比没有我的世界更美好，就是我生存的意义。

我的世界外面没有别人，都是自己，自己的意识，自己的思维，看到的，听到的，经历的，感受的，都是自己大脑成像。

明白了这些，做起事情来，关注当下，其它都是为此事而来，为此事而成。

正如马斯克说的，“唯一有意义去做的事，就是努力提高全人类的智慧，为更高层次的集体文明而努力一生，这就是活着的意义。 ”

我想到了我的墓志铭：爱 智慧 和平