药膳||玫红四物汤

    今天学了个疏肝的玫红四物汤。

    材料：玫瑰花6克、红花3克、当归6克、生地3克、川芎3克、白芍3克、红糖适量

  做法：把所有药材装入药包，在养生壶里直接炖煮20分钟即可，+适量红糖调味。

    功效：看这些材料就知道是女性食用的，行气解郁、活血化瘀

    禁忌：月经过多者不宜使用。

    如果去掉红花呢？试一试？