2019年的第一天

今天是2019年的第一天，新的一年开始了！我给自己定了一个目标：战胜拖延症。其实爱拖延的习惯，已经在我身边呆了很长的时间，而我一直都没有重视它，直到它现在已经越来越影响到我的工作、学习、生活。所以我决定一定要改掉拖延症。

最近看了有关拖延症方面的书籍，对拖延症还是有点了解，不过最重要的就是实践。光说不练假把式，一定要付出行动！

先以21天为期限，每天把该做的任务完成好，对待不想做的事情先逼自己去做5分钟。

让你身边的朋友监督你，假如有一天你没有完成当天的任务，你就要接受惩罚，当天完成任务，就有奖励。

先按照这样的计划，开始执行。后期遇到问题再调整。加油吧！