你的计划是腾飞，身体的计划是回归

上次我学习到了刘润商业洞察力30讲的第5讲——“增强回路”。

今天我继续学习第6讲——“调节回路”。

当一个变化快速发生时，系统中总会出现一些变量抵抗这些变化。

在大自然中，当昆虫的数量快速增加时，小鸟因为食物比较丰富，也会越来越多。小鸟数量就是抵抗昆虫突然增多这个变化的变量。

小鸟越来越多，导致昆虫越来越少，最终回到正常水平；昆虫回到正常水平，小鸟因为食物减少也回到正常水平。

大自然就像有“目的”一样，用小鸟数量调节昆虫数量抵抗变化，保持系统平衡。

人体也是有目的地把体温一直保持在37度左右。温度低了，增加代谢，提供热量；温度高了，开始排汗，带走热量。

增强回路就是追求极端，调节回路就是追求平衡。

“增强回路”，就是因增强果，果反过来又增强因，形成回路，一圈一圈循环增强，就是“增强回路”。

而“调节回路”，就是因增强果，果反过来减弱因，从而抵抗系统变化的因果回路。

我们学习写作或做其它事时，经常会说“没有最好，只有更好”。

追求永无止尽，但我们又常常会犯懒病，经常有人说自己会在“间歇式努力”和“间歇式颓废”之间来回变化。

你的计划是腾飞，身体的计划是回归。

“调节回路”，对于我们个人来说，最常见的表现方式就是拖延症。

就像我自己每天写日更，我都会拖到晚上10:30以后才会开始写。

早上早起我不想写，下午有空我不愿写，每次拖到半夜，一边打瞌睡一边写。

“调节回路”这个理论让我明白，写作日更对我来说是有压力的，所以我会下意识的用拖延来抑制压力，我的拖延行为就是一个“调节回路”。