2024-07-21 好习惯养成
2024-07-21 本文已影响0人
蜕变成更好的自己
6点30起床
不发朋友圈32天
听书15分钟
冥想2分钟
深蹲100下
运动26分钟，消耗58千卡
10点15休息
继续加油，保持好的习惯，这些习惯有点少
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