觉知自己

晚上全家人在一起的时候，情绪模式还在。

特别是对待孩子爸爸，总是不愿意去看见他的心。

当他在处理老二和老三的问题时，总是带着情绪，而且永远在拯救小的，哭的那一个。

在这个时候，我对他的行为总是很厌弃，并且把自己的情绪表现出来让他看见，也让孩子们看见。

事后当然是很清楚，他很爱孩子们。我才是始终破坏家庭氛围的那一个。

他是一个普通人，但是我在用神的标准要求他，要他事事完美。

我把自己做不到的事情的期望完全交给他。

时刻带着觉知生活，内心丢失的那一刻，立即找回来。