我本可以有更好的精神

现在的年轻人喜欢逆时差生活，晚上当白天用，只要身体能承受，晚上不管几点睡觉，一部手机加上网络便会让人们忘记睡觉这件事。

俗话说“付出就会有收获”，浪费的是时间，付出的是健康，长期对身体的自我催残，必将以牺牲健康为代价，明明可以拥有更好的身体，可却不珍惜。