作者  欧阳和华

禅是一种境界。

说的就是“禅茶一味”，“禅”是心里的悟念,“茶”是物质中的灵芽，“一味”就是心与茶的、心与心的相通。

中国禅茶文化精神概括为“正、清、和、雅”。

“茶禅一味”的禅茶文化，是中国传统文化史上的一种独特现象，也是中国对世界文明的一大贡献。

茶与禅是两种文化，在其各自漫长的历史发展中发生接触并逐渐相互渗入、相互影响，着，最终融合成一种文化，即禅茶文化。

禅舞：运用传承禅文化的精髓与现代流派，相形成的模式，独家研创了禅舞。

养身禅舞是以身心灵关系为核心，通过不同曲风不同节奏的音乐和个人的身体相结合，从而激发出灵活得舞蹈，唤醒人的自我本身，无限潜能，活出自己的生命科学。

跳禅舞可以修养身心，年轻心态；疏通经络，肢体和大脑分别得到充分的活动和提升，使头脑变得越来越灵活，加强记忆力，改变性情，从而改善人际关系。

通过自由悟出肢体的动作，能放松紧张的肌肉，绷紧的神经，减轻焦虑，改变惯有的思维模式，重新建立新的思维方式。在舞蹈和音乐中感悟生命的真谛，在舞动的韵律中唤醒内在神性，在觉醒中达到身心灵的和谐统一。