不接受———接受

不接受别人对自己的批评，但是却听到了，如何做，就是假装没听到，不要往心里去，自己就不会郁闷，不会难过，不会纠结。

接受别人对自己的批评，就会陷入极端的郁闷之中，我真的不够好吗？我难道很笨吗？我就是这样的人吗？为什么都做不好？

这是两个极端，无法平衡，非此即彼，如何做，只取决于自己，想要自己内心平静，就要告诉自己，不必为某些人某些事烦心，因为不值得，的确不值得，真的不值得，然后就感觉的确如此，确实不值得，有什么好生气郁闷的呢？

所以接受与不接受都不重要了，当然，这已经是一种境界了，无需多言，因为言多必失！