伤

  周一，篮球。给自己制定的运动计划，在不情不愿中开启了。风很大，温度低，但为了健康和活力，依旧拖着疲惫的身躯来在了球场。

  热身不够，一开场，一抢球，就有种拉伤的感觉。没错，是拉伤，在最开始的时候。心中一万只神兽飞过。温度低的时候，热身的重要性不言而喻，有着一二十年运动生涯的中年人，竟然败在这里。

  最终还是坚持打了半个小时。伤的程度还算不严重，但对心情影响巨大。又开始考虑篮球退役事宜了。还是多多参与室内的运动就好。

  记录生活，珍惜当下~