写作发生的那些事简友广场成长励志

为什么你不了解我呢?5大欣赏语言让你轻松了解他

2019-07-30  本文已影响22人  f6242f52175b

在物质生存需求的基础上,人类最需要的是心理上的生存需求——被理解,被肯定,被认可,被欣赏。

为什么你不了解我呢?因为你们表达欣赏的语言不同

我喜欢回到家,就跟老婆说话,说一些今天我经历的事。不管是开心的,还是不开心的。但是老婆的反应却不是和我预料的那样。听到我在她面前说个不停,她会很不耐烦,甚至有时候表现出很强的厌恶。因为她厌恶的表情,一段时间里让我对她产生了排斥,不愿意在和她谈话。

前几天,我的小表弟打电话说帮他找一份工作。我问他,这份工作还不到6个月,为什么又要换工作,是因为工资吗?他回答说,不是因为工资,是觉得在单位没有归属感,没有被重视的感觉。

我向老婆说一天发生的事,是想和她分享我的经历,得到她的肯定。小表弟在单位上班,是为了获得自己的归属感,不只是为了工资而工作。在一个没有归属感的单位工作,你会干的长久吗?而这些想法,我的老婆不知道,小表弟的单位领导不知道,所以,就造成了一些不必要的误会。

5大赏识语言,让你知道他喜欢什么类型的语言

让我们来做一个测试。

给自己最重要的人写信表达爱意,字数不少于20个字,但是要用非常用的手写。(如果习惯用右手写字,请用左手写这封。反之一样。)

写完以后,看看你写的信,别人可以看懂吗?

......

写完以后,是不是觉得手快要抽筋了,字迹也很难辨认了。要求对方使用他们不习惯的表达方式表达欣赏,就像要求他们用非常用的手写字一样——这对他们很难,而且看起来很草率,还会引起误解。

加里查普曼博士作为婚姻和家庭治疗师,50多年来帮助夫妇们解决他们的婚姻问题。在他的职业生涯里,他发现了展现爱意时有5种不同的方式——5种表达爱(欣赏)的语言。

1肯定赞美的语言。人们用这种方式表达爱意时,通过口头或书面的形式——情书、短信和口头语来表达他们的关爱。

2给予礼物。人们会用小小的礼物或写有欣赏话语的挂牌来表示——珠宝、鲜花和糖果都是很好的选择。

3身体的接触。人们通过身体的接触来表达爱意——拥抱、拍背或亲密的搂抱等。

4服务的行动。通过为别人做事来表达他们的关心——为对方下厨、跑腿或者为对方制作一些东西。

5高品质的陪伴时间。有这种爱的语言的人非常珍惜与对方在一起的时间,他们只想单纯和爱人待在一起。

查普曼教授认为,大多数情感问题的出现,都是因为对方在使用不同的爱(欣赏)的语言在表达。如何合理避免情感问题的出现呢?

1 了解自己的赞赏的语言

你会不会在和别人聊天的时候,经常碰触别人的手臂,相比握手,你更喜欢拥抱。(身体接触)

你会不会经常约别人出去玩,踢足球,钓鱼等。(高品质的陪伴时间)

你会不会主动为别人买礼物。比如旅游回来,出差等。(给予礼物)

你会不会主动为别人准备餐点在别人举办聚会的时候。(服务的行动)

你会不会通过留言或纸条肯定别人的付出和成就。(肯定赞美的语言)

你可以对照上面的描述来判断你的欣赏语言。不要小看这个问题,其实它对你的生活有很大的影响。当你知道了你常用的欣赏语言后,你就可以知道向别人要什么。

你的伴侣不会读心术,你的老板,你的朋友,你的同事都不会。当你了解了自己偏爱的赏识语言后,你就会在需要帮助的时候,该向别人寻求什么样的帮助。如果你的欣赏语言是“肯定赞美的语言”,你可以向老板或者伴侣要求更多的口头反馈,并及时给予肯定。

想要知道别人为什么不欣赏你,首先知道自己的喜欢的赞赏语言。

2 了解他人的欣赏语言

如何破除双方的误解呢?知道了自己的欣赏语言后,你还要明白对方的欣赏语言。这样你就知道了为什么你们之间会产生误解了。

了解一个人最喜欢如何被对待,最简单的办法就是看他如何对待他喜欢的人。

他们会不会在和你聊天的时候,经常碰触你的手臂,相比握手,他们更喜欢拥抱。(身体接触)

他们会不会经常约你出去玩,踢足球,钓鱼等。(高品质的陪伴时间)

他们会不会主动为你买礼物。比如旅游回来,出差等。(给予礼物)

他们会不会主动为你准备餐点在你举办聚会的时候。(服务的行动)

他们会不会通过留言或纸条肯定你的付出和成就。(肯定赞美的语言)

知道了对方喜欢的欣赏语言后,你会发现,原来你们也可以相处的很愉快。

看到这个理论后,我分析了一下我和老婆的赞赏语言。我比较喜欢用语言去肯定一件事,随后在为其做一些服务的行动。比如,儿子的成绩。考的好了,我会鼓励他,说出各种肯定他的话,然后在请孩子吃顿好的或者下厨做一顿他喜欢吃的饭菜。老婆呢?她喜欢给予礼物来表达爱意。同样是儿子考了好成绩,她会问孩子想得到什么样的礼物,通过礼物来表达对儿子的肯定。老婆对我的肯定大多数也是通过礼物来表达。

这也解释了,我为什么会和老婆产生误解。每天下班回家,我想要的是老婆语言上对我的肯定,但是她却没有满足我。老婆喜欢给予礼物表达爱意(不可能每次说话都要给我礼物吧),我喜欢赞赏的语言,所以我们之间产生了误解。

和老婆解释5大欣赏语言后,我就要求老婆尽量用我喜欢的赞赏语言来和我说话,我也会用她喜欢的赞赏语言对待她。从那以后每天下班回家,我还是会和她说一天的经历,她也变得不那么排斥了。开始用语言肯定我的做法,支持我。对于老婆,每到节日或有意义的事情时,我都会送给她一个小礼物,来表达我对她的爱。

从现在开始,让对话由你、我变成我们的对话——只有人被欣赏了,才会更好的与你沟通。

你看,沟通其实很简单。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读