如何成功地毁掉一段关系

失恋的第23天，终于有心情来回看过去的这段日子。当一个人失恋后，究竟有没有办法走出来呢？我的结论是不确定。

因为每个人失恋后排解孤独和寂寞的方式不一样。也许时间和新欢是最快速地解决方法。刚开始失恋的那几天，大脑像是瘫痪了一样，没办法正常运转。

每个晚上和清晨最难熬，有一种很深的孤独感。往事历历在目，各种心情五味杂陈。不止一次想过，要不要回去找他。但每一次当点开一片空白的社交账号，才又意识到我们的关系已经破裂，无法修补。每当此时，我就会回想起认识之初那点仅存的美好，但也逐渐变得苦涩。

这20多天，我不止一次反复地复习了在这段关系我带给自己和他的那些痛苦。幼稚和的做法，尖锐的言语，还有各自的自我，一点点地让我们的关系慢慢崩塌。

如果可以把感情比喻成一座高楼，那么它最终的坍塌可以分成三个阶段。第一个阶段是陪伴期，在这个阶段，因为各自的差异化而互相被吸引，然后默认达成一种陪伴式的情感。最终打破这个阶段是因为对方满足不了我的诉求，导致我单方面宣布放弃。

但对方极力挽回，向我证明不会再像从前那样忽略我的感受，所以我们才进入了第二阶段热恋期。这个阶段一直持续直到外界打破，其实也是因为彼此内部隐藏的一些矛盾而爆发的。父母的反对，朋友的不看好，自我的怀疑，导致第二次关系破裂。这次关系破裂的代价是损耗了对方对我的感情。

由我单方面权利挽回，开始进入第三阶段冷淡期。刚开始修补好的关系，其实并不稳定，已经处于一种摇摇欲坠的状态。在亲密关系里，分手就像是一个魔咒。这其实也预示着你跟对方有多么的不合适。但你仍然做不到放手，彼此互相纠缠陷入一个无底洞。这种痛苦不仅侵蚀自己，也侵蚀对方。最终，两个人还是熬不过这种痛苦导致最终分手。

从分开的那天起，我就开始仔细寻找到底是哪儿出了问题。没有什么有意义的结果。我也并没有认为谁犯了错。感情这种东西，没法用标准去衡量对错。但是负面情绪依然挡不住理性，一浪又一浪地向我扑面而来。

我没有办法再想象如何去重新开始一段关系，也不再想去体验如何毁掉一段关系。

随着年纪长大，人会把自己包裹得越来越紧，因为害怕受伤，因为害怕失望，就不再去期待一些人和事。其实是一种很悲哀的事。但因为一些不成熟的做法和经历让自己吃了苦头，这样的苦头别人没办法切身体会，就算到处诉说，也只有自己慢慢去消化掉。很不幸，这种无奈绝望我正在经历。