焦虑

不知道为何，心里慌慌的。明明没有做错什么，可总是把所有问题揽在自己身上，这就是“烂好人”吧。

自己就很拧巴，陷入死循环中，不知道怎么爬出来。很想改变现状，却越陷越深。

看书的时候，心情会好一些，情绪也不会那么急躁了。那就从看书慢慢改变吧。