养生小知识 比泡脚管用的方法

【健康小谈】双脚这样拍一拍，比泡10次脚还管用，美白抗衰还减肥！

双脚互打10分钟，别看敲打脚尖十分简单，每天坚持十分钟，不到一个月让你的身体状况立刻像换了一个人。

方法：只要伸直双腿，将脚后跟靠在一起，用双脚的大拇指相互碰撞，一分钟大约做上100次即可。