3.0第三周联合班会总结—超越班1组  王方

感恩3.0联合班会伙伴们分享的践行收货，感恩今日讲书人关于健康方面的知识分享，刘阁的《三餐革命》让我们知道早餐的重要性，吃饭的顺序比吃什么更重要；梅思分享的小儿发烧及积食的知识，让我清楚了风热感冒和风寒感冒的症状判断及饮食注意事项，小儿积食的形成及处理办法；海群老师充满激情的大爱分享，关于沟通的方法，只许倾听。沟通的三原则：尊重、关注、理解。真正的沟通从缓慢倾听开始，不急于表达，认真聆听，要要对方同频同理。感恩天哥关于《心流》的分享，专注才能有心流的体验，有种心流会浑然忘我，时间感逆长。还有运用番茄工作法所解决的都是能被我们掌控的事情。感恩易效能空中加油站给我们能量的加持。感恩❤️❤️❤️