《 灰姑娘》与心灵自我疗愈

       这两天在家给小学五年级的儿子搜罗适合他看的电影，搜到两个版本的外国电影，《灰姑娘》和《魔法灰姑娘》。我自己索性先打开看看。第一个版本讲述灰姑娘小时候在她妈妈去世前对她说“坚强勇敢和慈悲善良”是活在人世间最有魔力的“魔法”，让她承诺要做到这些。后来灰姑娘遭遇很多困境和继母的虐待时，都记得父母的爱和妈妈的临终教导，也因为她对世界的这种态度赢得了偶遇的王子的爱情，并协助王子战胜困难，很好地治理国家。

       第二个版本的《魔法灰姑娘》则是灰姑娘还是婴儿的时候，为了让她易于养育，她的教母就赐予她“服从”的天赋。在她十来岁时，妈妈重病，临终前告诉她“这个世界上能战胜所有魔咒的东西就是'相信自己'的信念”。后来她偶遇到了王子，因为过人的智慧和独特不媚俗的品格、对待人和动物的善良，赢得王子的爱情，王子决定在加冕国王那天娶她做新娘。可是被暗算王子的人发现了灰姑娘那个天赋——接受了命令后不被叫停、她就会去服从执行该命令，所以她被利用去谋害王子。当她在魔咒与相信自己的冲突挣扎的千钧一发之际，才想起妈妈临终前告诉她相信自己的本心，是战胜一切魔咒的妙法，于是凭借自己的力量从教母赐予她的天赋（也即魔咒）中解脱，回归了相信自己的自由（建立破除约束信念的新神经回路、恢复自由意志），从此协助王子治理国家，国泰民安。

       其实，现实生活中，我们遇到心灵的困境、人际关系困境时，很多都是小时候被养育过程中，被养育者和周围的环境施与了“各种魔咒”，而“魔咒”实质上就是一些限定性信念、父母对自己的不够接纳、不够信任、不够关爱等各种被我们认领的信念以及储存于潜意识的各种情绪记忆、创伤，于是我们就变得自认为这样、那样的不完美、甚至残缺，长大后，我们就会在自己的生活、工作、婚姻里面呈现这些限定信念、复制这些情绪体验……而解除这些魔咒的方法，呵呵，还真跟电影里差不多：相信自己、相信自己值得被爱，在现实生活和现实关系里，忠诚于自己感受地去表达、去提升沟通能力、有效沟通，去“坚强勇敢、慈悲善良”地处理自己与自己的关系、自己与他人的关系、自己和外界的关系。

         这也许是心灵的自我疗愈之道吧。