晨间日记1039篇——沟通与觉察

2021.02.05  星期五  晴

在育儿过程中，尤其是随着孩子的成长，会不由自主的以孩子听话为目标，当家长的期待被落空的时候，常常愤怒训斥或打骂孩子，但是往往结果都是不如人意。

与孩子沟通时，切记不以孩子听话为目标，而是以练习沟通与觉察自我为目标，以好奇的，温和的，从感受出发不断探索背后的原因，对症下药才是关键，我一直在摸索实践的路上，希望有更好实践的方法。