小雅的正面管教 育儿觉察打卡 Day 5

2018年9月6日

应关注长期结果 而不是短期达到目的

1、发生了什么：其实，今天没有太大的挑战，因为爸爸出差、外公外婆外出，家里就只有我和孩子们三个人。他们不知道多开心！就是做作业时，还是各种磨蹭、不想写，特别是儿子，因为要补昨天没做的作业，差不多晚上12点才做完。

我说你早上本来就起不来，现在还没睡，明早就更起不来啦；不如不穿睡衣，就穿着校服睡吧，这样可以节省一些时间，让你明早多睡会。结果儿子就哭了，说穿着热，不舒服。因为无数次他早起都要发脾气闹半天以至于迟到或快迟到的过往，我们没有让他穿回睡衣。他就这么哭着睡了。

2、我的感觉想法是：平静。我的想法是，不管他怎么闹，也不能妥协，因为要尽量让他多睡点，并保证早上不迟到。

3、我猜孩子的感觉和想法是：疲惫、无助、愤怒。孩子的想法是想换回舒适的睡衣。

4、我的觉察是：我对孩子只是“坚定”，并无“和善”。

5、我是如何运用所学的：因为时间已到晚上十二点多，现在沟通会影响孩子的睡眠和第二天的学习，所以决定第二天再沟通。

6、我的收获是：勉强孩子只会起到短期作用，当场屈服；要与孩子共情，让他自己明白道理，自己愿意做出正确的选择，才能起到长期作用；不用家长强压，获得某种正确的行为模式或某种能力。