【0109读书清单】如何阅读（1）

01态度

每当阅读的时候，时刻告诉自己，我是一个积极的高效阅读者，这能够让阅读变得趣味

02阅读误区

走神，或者胡思乱想；消极的重读；默读，默读会严重影响读书的速度

03克服走神

强迫自己的快速阅读，让我们快速阅读的时候，我们就没有时间去走神，快速阅读能够强迫我们集中精神

04眼球训练

1）、找到视野范围临界点，练习扩大视野范围。2）刻意练习看完后的记忆力，让自己记住更多的内容

05提高专注力

1）远离干扰、屏蔽外界信息，2）听着舒缓的音乐，3）选择最有效的时间，4）限制时间

5）清空大脑，6）适当休息

06阅读训练

用一段文字训练自己的速度和理解能力，通过结果对比可认知阅读水平

07阅读关键词

通常阅读的内容并不是所有的有需要精读，我们只需要掌握关键词即可。关键词可以训练。

08意想不到的结果

一分钟读了1430个字，，真是很意外，以前从来没有感觉到可以读的这么快，这样的速度读故事的话可以大大提高效率

09地图法阅读

拿到一本书，如果对其内容不了解的话，从头到读到尾也许会有抵触。就如开车只知道目的地却不知道如何走一样苦闷。可以先掌握关键的大纲，目录，心中充满期待，阅读会更有兴趣

10判断这本书是否可读

先大概的扫一下一级标题，然后再逐章翻阅各级小标题，这样可以对内容有个大概的掌握，判断是否可以读？避免浪费时间。