普通心理学

#阅读打卡Day3#  p53-63  支出1小时20分

今天本来只看30分钟的 因为昨天为了准备今天的考试 熬夜至2点才睡  今天一天都是懵的

后来坚持看书到了9:52才回寝室  顺带把老师交给我的完成了  交谈40多分钟  老师家庭出身的孩子确实给人的感觉不一样

今天看了有关注意的分类 特征

其中有意后注意和注意的宽度 稳定性引起了我的注意

有意后注意通俗来说就是我们自己依据目的 采取行动  去追寻自己的目标 而且不消耗自己意志力的一种说法 

似乎懂了为什么专家老是把复杂的东西说的很复杂了

还有今天給自己留下一个课后思考题

怎么训练自己注意范围的宽度和稳定的时间  且效益还不错