让博爱带着你主动的生存与发展-平安长久

安静的地方、 静  、慢、不伤害（自己）、不作为

运动

让意念在丰富的头脑中不停留或在事物中不停留

大自然-动植物

音乐

空着来我什么也不带走 留下有用的事物就好

选择健康平安与爱

短暂人生浩瀚宇宙 渺小又短暂

喝水吃东西

转移意念

放下舍去

应该为主动生存，尽力奋斗一次了。当被动时会让你痛苦，并且给会你留下伤痕，和痕迹的。

回到亲情的温暖与爱

细水长流

抓住生命（生存发展）的根本细水长流

世界丰富又广袤（宇宙浩瀚，人类渺小，人生百年）

这时还要告诉自己-这还是一个与自己对话的一个过程

感恩、珍惜