没有安全感的体验

最近一直处于没有自我肯定感的状态。

对自己非常不满意。记忆力差，懒癌晚期，成天发困头疼，脑子塞住了，只会吃喝拉撒睡。像一只动物，没有人的智慧。

最近一直生活在恐惧之中。

恐惧工作以后越来越难怎么办，恐惧我的职业生涯就此开始断崖式下跌，恐惧生活越来越琐碎，恐惧娃上学后晚上辅导、周末报名各种补课班，恐惧经济不安全，恐惧换房不顺利，恐惧娃上不了好学校，恐惧娃今后学坏，变成啃老族，甚至成为吸毒者、借高利贷、被传销洗脑的社会底层苦主，恐惧爸爸妈妈的退休金养老金不安全，恐惧爸爸的翻本心理做出冲动举动把整个家带垮了，恐惧爸妈公婆身体不健康，恐惧老公出意外，恐惧自己身患重病。。。。。。

怕这怕那。。。

很多人说我想多了。

但真的是想多吗？

不说大的。说点小的。

凌晨醒来不敢入睡，恐惧闹钟响了醒不来，恐惧闹钟响了还没睡醒反而更困了，恐惧没有出门前上好大号，恐惧在地铁里肚子疼。。。

怎么有这么多恐惧的事情？似乎一张开眼睛，醒过来满满都是恐惧，满满都是坏消息。

而我在生娃前完全不是这样的啊！那个乐观理性积极向上的小敏去哪里了？

有句话叫做最令人恐惧的就是恐惧本身！

确实，一想到恐惧，我就停不下来。浑身紧张，惶惶不可终日。

我要怎么摆脱恐惧的阴影，如何从恐惧抑郁焦虑的泥潭里挣扎出来？

救救我吧！

呼唤今年6月之前那个坚强、勇敢、不顾一切、勇往直前、自信、乐观、积极、向上的小敏！为什么我把你弄丢了？为什么我找不到你了？呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜！