学习，需要张弛有度

放假第一天，有个妈妈朋友圈晒孩子八点就开始学习了，然后晒了一个计划表……

看着同班同学这么卷，一下紧张了。

发给当老师的妹妹看，她说现在就这么卷，妈妈还敢大张旗鼓晒的，多半走不太远，每个孩子都需要休息，休息好了才能学习好，你看那个时间表，还有自由时间吗……

我说看了朋友圈我紧张，看着自己孩子睡到大中午才起来，心里发慌。

很多家长都对孩子说，只要学不死，就往死里学。我妹让我给孩子放空一下，弦崩紧了，迟早要断。让我这几天带孩子看看展览，看看电影，逛逛书店采购一下暑假必需品，和同学聚一聚，给小姑娘做做头发做做美甲……让她们开开心心的玩几天，再来认认真真的学习，每天张弛有度。

不只是孩子，其实大人也一样，我们每个人都不能一直长期处于高强度、快节奏的工作或者学习中。要善于调节自己的情绪，缓解压力，使生活、学习能够劳逸结合，这才是适应学习生活压力的正确途径。