把心静下来，很难吗？

如题。答案是，很难很难。

身处浮躁的社会氛围中，映入眼帘的，冲进耳聒的，几乎全是浮躁的信息。

映入眼帘的信息来源，可以是天地之间的某个人群的共同表现，可以是某个人群共同表现再通过某个人的言行举止给体现出来，可以是手机里某某群友发出的图文信息，也可以是鸡犬之声相闻老死不相往来的楼上楼下楼左楼右邻居，也可以是同床异梦的夫妻，也可以是异床同梦的情侣。诸如此类，不一而足。

冲进耳聒的的信息源头，可以是街谈巷议，可以是手机里的鼓噪，可以是电视屏幕里的喧嚣，可以是亲朋好友之间的家长里短，也可以是官场、商场、情场里的急不可待，也可以是职场中的尔虞我诈，也可以是幼儿园小朋友之间的过家家。心往一处想，劲往一处使，倒也其乐无穷，倒也相得益彰。

每当我们把视线聚焦在一个人身上就会发现，这个人的心态，一天24小时，一年365天，几乎时时刻刻都是悬浮在半空中的，从来不能且不愿意脚踏实地地去思考问题，去认认真真地做事情。

比如思考问题。一事当前，什么事实判断、逻辑判断、价值观判断，统统去他妈的蛋，我就信，我只信，我头脑里被预置的标准答案，至于什么所以然，至于什么“凡事谋定而后动”的古训，老子很忙，实在没心情、没工夫跟您扯这些闲篇。决定做错了怎么办？错就错了，我还能怎么办？说千道万，以静制动，无非还是那两个字——凉拌！

比如做事。说话，慌慌张张；开车，匆匆忙忙；写文，潦潦草草；设计，马马虎虎；看病，只治症不治病；教学，只教书不育人；演戏，只比划没感情；为官，只承诺不兑现；科研，只摹仿不创新；审案，只重书证而不重物证。做事做错了怎么办？错就错了呗，我就这水平，爱咋咋地吧。此处不留爷，自有留爷处，再说了，哪山老虎不吃人？哪里黄土不埋人？天生我才必有用。燕雀安知鸿鹄之志哉？

那么，人心浮躁的根源是个啥呢？一言一蔽之，狂躁症，焦虑症，急于求成使然。

那么，如何把心态静下来呢？这个嘛……说容易也容易说难也难。关键在于思辨能力和认知能力的高低。要想提高这两个能力，最有效的方法，莫过于静下心来，一字一句地认认真真地读书，一个逻辑关系一个逻辑关系地知道其所以然。可以从一加一开始，可以从啊喔额开始，可以从主谓宾定状补开始。当然也可以从子丑寅卯开始，也可以从“尺有所短寸有所长”开始，也可以从正电荷负电荷开始。水向东流，殊途同归，条条大路通罗马。

还有，从我做起，从现在做起，从最细微之处做起，从最迫切的事情做起。一个词用对了，一句话写顺了，就不愁下笔如有神。一处堵塞疏通了，一个关节打通了，畅通无阻、游刃有余就可以成为可能。长此以往，养成了习惯，习惯便成为自然。把一件小事做好一遍很简单，把一件小事做好一千遍就叫不简单。

最后说一句，感谢您能静下心来，把我这一篇小文耐心地看完。