学会表达诉求

这两年最大的进步就是学会了打直球。

不管对外人，还是对家人，都是有什么说什么。

打直球并没有想象中的那么难，而是实实在在的减少了我大部分的疑惑和瞎想的时间。

很多时候内耗这件事会不自觉地发生，究其原因，我觉得一部分是来自于人的天性，尤其是稍微敏感一点的人，自身的性格就会成为自己内耗的原因。

可是这也并不代表没有解决办法，尝试说出来，打个直球不会死的。