2019-03-19

    今天的感悟是冥想是一件很神奇的事，需要持之以恒的去坚持，兴许真的有意想不到的效果，凡事都要坚持下去，不断践行，希望自己有朝一日可以变的有耐心且专注，讨要浮躁毛糙的自己。这一周都没有好好阅读，时间荒废了不少，需要尽快弥补回来，预祝明天早起顺利吧，晚安啦