2019-03-04

  做了个梦，有委屈，和别人争执，发泄。想到白天被一个熊孩子无故用棍子打了一下后背。很疼，心里很愤怒，恨不得狠狠的扇他几巴掌。我语速平缓均速，语气严肃，语音不很响很重的说:“你刚打了我一下，很疼，我很愤怒。”熊孩子不服气的逞强的走到前头。他奶奶赶紧出来斥责孩子。我反而不好意思，觉得自己度量小，和一个孩子一般见识。我也未做声，还装笑脸和他奶奶说话。现在想起，他还欠我一句:对不起。梦里的情绪来自这里。孩子，怎么了，就可以做错事不承担责任了。就可以被无条件原谅了。我感到我站起来了理直气壮为我白天的行为喝彩。

我知道那个孩子想和我打招呼，只是不知道如何打招呼。惯性的使用平时招惹别人的方式。他想引起别人的关注，只是没学到用合适合理的方式。下次遇到他，我先和他打招呼，用行动告诉他如何和他人友好的打招呼。

  看了李中莹的简快。沟通，想着每天写下一句儿子和老公新的肯定的话。每周对他们说。   

  每天看到老公笑。

  每次开口和儿子说话，在心里把想说的简化到20个字之内。

 

  工作，想着，开始做每件重要的事时，先问问自己:“最坏的结果会怎么样？最好的结果会怎么样？”

  每天面对重要的事时问问自己:“其余的两个选择是什么？”

  每天结束，想想当天做过的最好的三件事，写下来。

  每周一次，写下过去七天里学到的教训，如何在以后的七天里将其运用出来。

  每天下上班，与每一个有目光接触的人点头打招呼，必须你比他先做到。

  和老公之间总觉得关于儿子的事有话未摊开了说，感觉彼此说话有顾虑，藏着掖着似的。晚上一定说出我的想法。

  想着告诉她好友，我准备给她买蛋挞，一直记着她说过喜欢吃我小区蛋糕店的蛋挞，不好拿，就没买。特意带了一个橙子她，她不在，就带回家了。又想着说出来不好意思，像讨好她。还想着她帮忙，是否有讨好她帮忙的嫌疑。管她了。反正这是我真心想的。请她帮忙也是真心请的。两码事。就算她不帮或无能为力。我也想过买蛋挞给她吃。也记着她说这里蛋挞好吃的话。那份情意永在。

  想了想，虽觉得想得还不是很清晰明了，还是给田老师打了电话。这两天想着和田老师就儿子申请学校的事沟通一下。又想着理清思路，想好需要表达的，再联系。脑子想到一半就搁浅了，有头无尾。也就迟迟没有和田老师联系。心里有个事搁在着，时时想起，纠结。终于打了，事重复的叙述了一遍，既没进一步也没退半步。心放下了，轻松了。想得再好不如行动。

也和老公说了关于儿子的事。他虽没吱声。我心舒畅了。我想说的我表达了就好。

这是我今天的收获。我表达我所想的。我心舒畅。