人身错题本

晚上要过午不食，刚开始一定要准备点吃的，黄花，西红柿，萝卜等可以直接吃，等没有卡路里，又能管饱的东西。不要认为你能顶得住饥饿感！晚上饿了，你会像饿死鬼一样到处找东西吃！还会吃很多。减肥反而变增肥！有了减肥的心还要有减肥的手段，对付自己的手段！自己才是自己做任何事情最大的敌人，不是别人！记住！

这道错题很小，但值得记录。230815于深圳评标可域酒店！