觉察与创造

与爱同行之正念与坚持

2019-12-28  本文已影响0人  聪杰心理顾问工作室

今日分享:

上午,难得的好天气,阳光灿烂,坐在家里南面阳台上,品茶,阅读,感觉特好……

下午,应邀前往天鹅会大酒店,参加安徽省心理危机干预学会组织的《正念与社会心理服务研讨会》感触很多,为我们机构下一步的社会心理服务提供了一个可能的方向,正念,来自佛教,被心理学家用来辅导个案、团体……可以应用到:企业、监狱、戒毒、社区服务、学校、家庭、个案辅导……

今天,再次体验到一个关键词:坚持,正念需要坚持,社会心理服务需要坚持,学习需要坚持……

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