学会接纳

自己的第一步，是接纳不完美的自己。

我们活在世上，不是为了活得完美，而是努力成为一个接纳自己的好，也接纳自己的不好，接纳自己的光明，也接纳自己的黑暗的人。

这才是一个完整的人，才是真正地爱自己。

接纳自己就是以一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。

批判别人，是源自于不接受自己；

会批判别人，就一定会批判自己，

所以每一次批判别人，自己都会受伤一次。

对别人的限制，其实正是对自己的限制。

看别人不顺眼，其实是看自己不顺眼。

觉得别人不可爱的地方，就是觉得自己不可爱的地方。

不满意别人，正是因为不满意自己！

你怎样批判别人，就会怎样批判自己。

原来，真正不能接受的人是自己，不是别人！