好好爱自己(5.10)
2022-05-10 本文已影响0人
小老虎_2ab2
用一点点行动,好好爱自己!
早晨醒来做了冥想听了直播,我是爱学习的人,我用这种方式爱自己。
看着孩子醒来,给他一个爱的抱抱,听他说说他的心事,听他说喜欢我,我爱这样的自己。
孩子写作业,我读书,找到了自己一个卡点,是如何丢失学习乐趣的,这让我更加放手去相信孩子,也更加接纳我自己,爱自己。
承认自己一次只能做一件事,没办法在做事时回应孩子,请他耐心等等我,我也会努力练习停下来,我爱这样坦诚的自己。
孩子想吃必胜客,点了他喜欢的外卖,我们彼此愉快的分享聊天,我爱自己。
吃完午饭,看了会儿书,午睡一小时,我的身体需要休息,我要好好照顾他,我用这样的方式爱自己。
晚上陪孩子出来玩儿,步行半小时,今日步数超过10000步,我热爱行走,我用这样的方式爱自己。
突发奇想给心境好友发了一条信息:小美女,我是街头小记者,想问一下,你今天有没有什么开心的事?收到她升职的喜讯,正犹豫要不要发信息告诉我,多么心有灵犀呀,发自内心的为她高兴,发个小红包替她庆祝一下,因为她值得,我爱这样的自己。
孩子们邀请我加入他们的游戏,按他们的规则开始,全情投入,全身心的参与,让我回到童年的快乐,我爱这样的的自己。
孩子拒绝别人加入游戏,我虽然有些尴尬,但依然选择不参与让孩子们自行解决,他们有自己的解决问题的能力,我相信他,我爱这样的自己。
这样小小的记录,让我的内心被自己温暖,是的,我爱这样有缺点,也有小小进步的自己!