易效能276-7.0践行总结

在景文和丁丽的带领下，7.0的践行90天即将完成。

一路走来，7.0有2位小伙伴退出践行，我也差点退出，因为美芬的鼓励坚持下来，后来转念已经践行了这么多天，应该坚持走到终点，也许路途中会遇到卡点，但跟上队伍就不会掉队。

8-10月三个月的践行，有时候会怠慢，也许要践行的事项太多，所以导致力不从心；也许心态发生变化，所以践行变得不再那么重要，每个人都很忙碌，但有些人忙碌却充实，稳扎稳打，有些忙碌却焦虑，不知道该往何方，其实选择大于努力，方向对了，努力才会有结果。所以我们践行的目的是什么？当初为何要践行，要回归本源：早起、运动、效能，是我们的三大目标。赋能是我们前行的动力。千万别把践行当作一种负担和任务去完成，纵观践行好的人，都是主动积极，不断持续进步；而被动践行不好的人却进步缓慢，我竟然发现我是属于后一种，所以我也要好好反思自已，在8.0的践行中要重新认识自已。

1.健康生活

早起基本在6:30左右

早睡实在不能保证

饮食健康，尽量在8点以后不进食

今年过敏性鼻炎厉害，总是会复发

2.事业

遇到一些瓶颈，需要找到适合自已的模式

3.家庭

儿子分开远了联系不多，但他需要我的时候我会立马出现

与父母微信电话沟通，十一回去探望

一周尽量为先生做饭2次，保持家庭关系

4.财富

现在股市低迷，暂无操作

5.朋友

定期与朋友聚会，联络感情

生日会送祝福和鲜花

对于外地的朋友希望也可能去定期拜访

6.效能

学习灵鹫山的四期教育课程，一个非常完善的佛法体系课程，从一开始的应付到真正喜欢，任何修行要从内修

精进六爻

参加了博商课程，对流程管理、组织管理、流量模式有了进一步的认知，后面要计划如何转化到工作中去

参加ppt训练营，营中的优秀学员相互赋能，她们的学习思维模式值得借鉴。

学了再多的课程，听了再多的知识，都需要转化才能变成自已能够真正落地的东西，不求快，但求稳扎稳打走好每一步。