世上无难事，只要会逃避

《5%的改变》这本书，第一个问题就很触动我。“为什么我总是搞砸自己的人生？”单单看这句话，没什么感觉，但是提问人的描述，让我感觉膝盖中了很多箭。

我就是这样，明明有很多重要的事情需要跟进的时候，我竟然会去做其他的事。比如追一部特别无聊的剧，也看完它。
就像歌里唱的那样，“世上无难事，只要会逃避”。
身体在干这些事的时候，身体和思想仿佛是分开的，被割裂出一个“旁观者”，“旁观者”在对我咆哮：你在干什么，都几点了，还看这么无聊的电视剧，脑子有坑吗？明天就是deadline了，你想啥呢？

我决定做一下这个实验，记录与旁观者的对话。

但是有个问题，我现在并不是完全颓废的状态，只是用一件事来逃避另一件不想做的事。比如我很不想写报告，那我就宁愿去做之前很讨厌的表。内心有焦灼感，但又不是特别强烈，有时候并没有旁观者的出现，只是从脐下三寸，或者说武侠小说里丹田的位置突然冒出一种烦躁感。

作者说：“需要时间，没有速成法。消化了‘我不该如此’的错位感，才能看清楚真正的自己是什么样。这还没完，从看清自己到欣赏自己，从欣赏自己到用好自己，从用好自己再到自我实现，每一段都是长期功课。在自我认识、自我成就这件事上，我们有一生的路要走。”

我觉得目前我就是还没认清自己是个什么样。