《日更，还要不要坚持》

说实话，在接触自媒体之前，我甚至不知道什么是日更。算是仙人指路吧，稀里糊涂坚持日更35天了。

内心一直纠结，日更的意义何在？又写不出爆款，那种只是为了坚持而坚持的日更有意义吗？

想想日更的好处还是很多的。首要的是倒逼读书、思考。写作是输入后的输出，没有输入就没有输出，实在没甚可写的，我就翻看友友的感悟，激发些灵感，顺便点个赞，权当是相互鼓励了。

第二好处就是及时把生活感悟写出来。有句话说的好，生命不只是你活过多少日子，而是你记住了多少日子，日更可以让我们记住更多的日子。

第三好处是释放压力，学会和自己对话。有道是言多必失，很多话不说憋闷在心里非但不爽也影响健康。而且很多火冒三丈郁闷填胸的问题，经过梳理，自我开导，还真不亚于解药。

第四好处还是提高认知，学会思考。作家周岭在《认知驱动》序言里提出，为什么我们很努力却总是看不到希望？原因在于我们更多在意“内向成长”而忽略“外向成长”。简言之，就是享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识。这也是急于求成和避难趋易的人类天性决定的。还有日更价值，不能给别人带来收获和改变，自然难以触动对方，怎么会被点赞关注呢。所以，日更还要围绕价值输出才好呢。

总之，日更还是很有必要的，我想不妨有灵感的时候多写几篇备用，避免断更，亲爱的友友，您说呢？认同的话不妨点赞加关注，给您握手🤝了。