早起

2020-05-06 本文已影响0人刘灵一

破天荒的4:19就已经醒了，而且没有一丝的困意，也没有一丝的纠结，不知道从什么时候开始，可以不用闹钟就可以在4:30左右就能够起床了，今天会发现一天的效率是蛮高的，而且注意力也是非常集中，也是非常出成绩的，所以会看到早起功不可没。

其实这两天准备要录视频，发现要讲课必须自己先做到自律早起把自己清理好了一定有效率，否则都在纠结中度过。