孤独

每次非常热闹，温暖的课程结束的时候，内心总是有一些孤独的感觉，非常强烈的失落的感觉，总是会觉得很孤独，有很多的不适应。

没有停下来去思考为什么觉得孤独呢？无法让自己冷静的面对和发现，我如何更好的去适应生命的无常。

感受是如此的真实，就让它真实的过来，让它自然的发生，也让它自然的离去。

这两周的时间，不知道自己是掉在事情里面了，还是内心的恐惧，还是对未来的担心，还是对自己的能力的看见之后的害怕和恐惧，以及不接受，经常会出现不安全感，还有很多不值得，不拥有的感觉。

或许真的是对自己的感受态明显，对目标少了更多的聚焦和关注，反而让自己更加的无力，更加的害怕，更好的恐惧，更加的孤独。

接纳是一切改变的开始，然而总是发现自己有些不想接受，总是带着对未来的恐惧，带着为过去的抗拒。

知道了，看到了，觉察了，剩下的真的只是问自己我的目标了，问自己到底要什么了？

所有的发生都是我的因缘，有的时候会经常忘了，忘了我活在怎样的一个世界里，我到底是谁，我要到哪里去？我到底在体验什么？我想要体验什么？

心里好像一团乱麻，怎么都绕不开，怎么都打不开。