规律的生活

2020-02-06  本文已影响0人  英子_08dc

这些宅在家就是爱国的日子里,我为了女儿的“虎妈狼娃训练营”,我还是坚持过着有规律的生活,每天该学习就学习,该休息就休息,虽然有些刻板,但这种规律感让人有控制感,很安心!

然而,昨天,明明新增病例数字已是连续第二天在减少了,我却突然的想到那些失去亲人,失去家庭的人们,对于我们来说,那些只是数字吗?我突然间低落了!

也可能是宅家太厉害了,所以,怏怏之感突然铺天盖地而来,然后,我的日更就忘了!!

可见,情绪真的影响巨大!

控制情绪!一定要无论何时何地,充满爱意的活着!这是一种能力!

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