文丨十里荷塘秋水长

有一天我家的二宝说妈妈我要是一条金鱼就好了！为什么呀？他回答说：“因为金鱼的记忆只有7秒，我开心不开心的事情马上就忘掉了，那我就可以快乐地度过一生了。”我说谁告诉你的金鱼的记忆只有7秒啊！看来我要给你普及一下记忆是怎么回事了。

记忆到底是什么呢？我们在餐馆点餐时，为什么会选择这一份套餐，主要是因为记忆中的那些可以参考的数值给了我们愉快的体验。你喜欢什么口味，也是这样借助于记忆来的。有一本特别有意思的科普记忆的童书绘本，针对的是较大的孩子，6-14岁吧，印象中很不错，是一本今年的新书，《哇，记忆真有趣》，我同事买了一本给女儿，我看过的，在线上找到了，立刻下了单，打算拿这本书给二宝做个关于记忆的科普。

01 为什么说记忆是人们学习和生活的关键

《哇，记忆真有趣！》是法国专业科普童书作者力邀5位专业科学顾问参与创作并倾力打造的一本科普绘本。参加的几位作者都是研究所里的教授、博士和课题组成员，他们作为专业人士从记忆产生到记忆遗忘，从人类记忆到动植物记忆，从人脑到计算机，环环相扣、妙趣横生地为我们介绍了16个与记忆有关的问题，揭开了记忆神秘的面纱。

在这16个问题里，我们能够了解关于记忆的很多问题，比如记忆在科学家的分类里是可以分为几个不同的记忆系统的，比如信息的被记忆在我们处理现实生活中的问题是被区别对待的。比如我们要是身为咖啡厅服务员，记住顾客点的饮料就是只需要调动注意力进行短时间的记忆，过后就可以删除掉这样的记忆，这就是短时记忆。

服务员送餐是短时记忆

我们平时开车或者是学习用微波炉把饭菜加热，这每一步需要如何做，接下来又要做什么是需要完全记住这些步骤的，即便学会了暂时不用，也需要我们再次开启这些程序的，这就是典型的程序记忆了。

当然还有感觉记忆、情景记忆等，在学习中为什么我们说学英语有情景对话可以帮助我们记忆得更深一些？了解了这些你自然可以明白为什么说记忆是我们生活中离不开的，各种记忆系统也是不一样在我们生活中起作用的。

02 回忆是什么呢？触发回忆的因素有哪些

人的大脑中有一个叫海马的区域，会将我们当天的所有活动的信息调动大脑中上万个神经元一起记录下来，变成对应的图画等，这就是关于这一天的特定记忆。未来的某一天，可能某一个特定的单个的因素就会碰触这个记忆的“开关”，那些回望过去的印象就会奔涌而出……

但是小朋友因为在3岁前大脑负责记忆的区域还没有发育好，所以基本上每个人对自己很小的时候是完全没有印象的，也无法调动出来那些回忆。很多人真正的记忆是从5、6岁后才有的。

03 记忆和学习之间的关联很大，利用好了对于学习很有帮助

我们常常会看到记忆大师，记忆好了的人通常学习效率很高，对于学习上的困难也比较容易解决。这本书也为我们提供了一些改善记忆力的训练方法，比如要睡得好，休息好了记忆力会比较容易增强。这是因为休息好了，大脑皮层的注意力方面的神经元更容易调动。

对于小朋友们的记忆力提升，这本书也给出了自己的建议。此外，书中还有趣味科学实验，以及改善记忆的小窍门，是一本不可多得的记忆科普书。

最后一个部分谈到了关于动物的记忆，动物和植物都是有记忆的。就算是我们以前说的金鱼的记忆只有7秒，其实是不对的，金鱼在实验中被每次播放的音乐和投喂的食物形成条件反射后，再次播放音乐，金鱼就会主动等待被投喂，所以说它们的记忆可不是7秒哦！

二宝和我一起从头到尾将这本书看完了，恍然大悟，说我再也不以讹传讹了，科学还是要用认真的态度来加以鉴别真伪的。没错，这本书就是一本关于记忆的科普的好书，你不想看一看吗？

（全文完）