2018-01-15

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～4Lv杭州#

20180115（46／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

学习父母臣服或者冥想  V

时时觉察，事事觉察，提高自己的频率v

在生活中与父母，先生，儿子搞好关系，不再对抗v全然陪伴v

今日三朵玫瑰

学习父母臣服或者冥想

时时觉察，事事觉察，提高自己的频率

在生活中与父母，先生，儿子搞好关系，不再对抗

生活琐事

看《当我遇见一个人》

【幸福实修目标】

目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量

目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人。（时时觉察）

目标3：增加自己各种身份上的力量，全然陪伴儿子，不再对抗。

【幸福金句】#幸福实修#不是孩子让你发火，是你内心的无力让你发火

梦境：

困惑：孤独的感觉，寻找根源

【觉察日記 】觉察三问：一、我想要的效果是什么？二、我要这样做吗？三、未来我应该怎么做？

       昨天儿子在家里对着墙纸打篮球，因为我们是允许的，外公外婆也没有不允许，所以他一直习以为常。阿姨一看，她就开始大声说：嘟，这个墙纸很贵的！儿子心里很委曲，连阿姨给他买的鞋，他都不想要了。当时就来告诉我，想要我转告阿姨什么什么的，我告诉他：有什么想法，你可以自己表达！后来吃饭的时候，他想吃的菜一直在转啊转，所以索性把青菜拿起来夹到碗里。阿姨又在旁边说教了，还让我闭嘴。其实阿姨就是这么一个脾气，对她的女儿更是如此。我悄悄地说：儿子，妈妈觉得在家里可以的！没有关系。儿子可能鼓足了勇气，当场就说：因为你女儿总是转啊转，我夹不到啦！我当时就对大家说：为我儿子的勇敢表达点赞！后来，外婆过来，不明就里，看他表情问他怎么回事？他都要哭出来了。事情还没有结束，我不知道是不是因为我的允许，他晚上还给阿姨发信息，表示鞋子不要了，用钱去买墙纸吧。我并不知道，今天早上我妹妹发信息来告诉我，我才知道。我内心还是觉得没有问题，我想要的效果，就是我的儿子可以畅所欲言，可以表达自己想要表达的任何话和愿望。所以和妹妹发了一通微信，是我们实修的内容。不知道她能否听进去。小伙伴们，你们觉得这件事情，有问题吗