反思日记

反思日记打卡Day2

今天继续反思今天的言行是否给他人造成不适感。

我的言行是否给女儿造成了不适感？

没有，因为昨天我反思到了言行给女儿造成不适感，昨天我今天特别注意。

我今天的言行是否给朱先生造成不适感？

有，因为早上五点多我要起床参加晨曦有声共读分享，朱先生比我起床晚了一点，我就不高兴的说他，几点了，还不赶紧起床去超市买菜，我这么说他，他肯定不高兴。

今天我的言行是否给大姐造成不适感

没有，今天跟大姐讨论了一天稻盛和夫的人生哲学，相谈甚欢。

今天我的言行是否给爸妈造成不适感。

因该有，因为老妈让我拿些粽子回家，我有些不耐烦。

今天我的言行是否给朋友们造成不适感。

没有，和朋友聊天谈孩子成长过程中的反思。

今天反思日记让我觉察到一点，就是在言行的当下，就要先觉察是否合适，有做到有意识，不能随心而言行。